Achtsamkeitsretreat mit Manuel Chandramohan
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Finde die goldene Mitte durch Achtsamkeit Retreats in Hamburg
Manuel Chandramohan unterstützt dich dabei, den inneren Kampf mit dir selbst zu beenden und bewusst zu entschleunigen. Entfliehe dem stressigen Alltag und schließe mit deiner Vergangenheit – und mit der Zukunft – wirklich ab. Entdecke die Magie des gegenwärtigen Augenblicks und fülle dein Inneres mit machtvoller Selbstliebe. Für dich selbst und die Menschen, die du liebst.
Lerne Tai-Chi und Qi-Gong einfach von Zuhause aus
Lerne die Prinzipien der asiatischen Kampfkünste online: Erfahre Tai-Chi und Qi-Gong als gelebte Lebenskunst, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen und standfest zu werden wie ein Felsen. Jede Woche, von Montag bis Freitag, 06:30 bis 07:00 Uhr. Die daoistischen und buddhistischen Mental-Techniken bringen dich zu deiner goldenen Mitte zurück, die dich so standfest und emotional ausgeglichen machen wie ein erhabener Berg, der unerschütterlich über Jahrtausende hinweg allen Widrigkeiten der Natur trotzt.
Führungskräfte-Coaching für mehr Durchblick
Verabschiede dich als Führungskraft von blockierenden Glaubensmustern, um deine persönlichen Ziele klarer zu erkennen – und sie mit Leichtigkeit zu erreichen. Das 1:1 Führungskräfte-Coaching mit „Mo“ löst dich endgültig von emotionalem Ballast, um mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und die innere Kraft als Unternehmer zu transformieren.
Mit mentalen Teambuilding-Workshops zu mehr Resilienz für deine Mitarbeiter
Durch die Gruppen-Workshops als Teambuilding-Maßnahme führst du deine Teamkollegen zu transformativen Ebenen des menschlichen Seins. Unterstütze sie durch mentales Teambuilding dabei, mehr Achtsamkeit zu entwickeln und ein harmonischeres Sein zu erfahren. Gemeinsam mit den anderen Kollegen lernen sie die fernöstlich-daoistischen Prinzipien kennen, um sie in Beruf und Alltag integrieren zu können.
Dein Sifu: Manuel Chandramohan. Oder einfach nur „Mo“
Das Unbequeme in meinem Leben ging schon früh los:
Gewalt im Elternhaus, bereits früh geschiedene Eltern, die Drogensucht meiner Mutter und der Aufenthalt in einem Jugendheim. All diese Dinge hatten eine Auswirkung auf meine Emotionen und mich:
Zunächst resultierte eine unglaubliche Wut auf die Welt. Zeitgleich baute sich aber auch eine Traurigkeit auf, weil ich keine intakte Familie erleben durfte oder im Kindesalter nie erfahren konnte, was „Familienglück“ eigentlich bedeutet. Innerlich weinte ich – und äußerlich sah man stets das lächelnde Gesicht. Oft genug wurde ich gefragt, wie ich trotz meiner Erlebnisse so stark bleiben konnte.
Einen großen Einfluss hatten die asiatischen Kampfkünste und die dahinter liegenden Lebensphilosophien auf mich. Sie lehrten mich sehr viel über den Umgang mit Emotionen. Durch sie konnte ich meine goldene Mitte bewahren, trotz der Umstände das Abitur machen – und einen akademischen Abschluss schaffen.
Allerdings wollte die Wut auf meine Vergangenheit und die verlorenen Jahre meiner Kindheit nicht von mir loslassen. Diese Wut ist auch heute noch ein Teil von mir, wenn auch in einer anderen Qualität, dank tiefgreifenden Transformationen. Denn das Praktizieren der Kampfkunst und Tai-Chi, zusammen mit Qigong und daoistischer Philosophien führten zu gewaltigen Veränderungen in mir, die meinen Lebensweg nachhaltig beeinflussten.
Meine Mutter ist an den Folgen ihrer Drogensucht gestorben. Mit meinem Vater stehe ich heute in Kontakt und wir pflegen ein richtiges Vater-Sohn-Verhältnis. Das war nur möglich, da ich die in mir liegenden Dämonen als die Illusion erkennen und mit neuer Stärke meiner Vergangenheit entgegentreten konnte. Unsere Beziehung konnte durch die Kunst der Vergebung aufblühen und eine neue Lebensqualität schenken.
Ich weiß also aus erster Hand, wie es ist, wenn man den inneren Frieden einfach nicht finden kann. Erst durch Loslassen der Vergangenheit und die Erkenntnisse meiner mentalen Welt konnte ich der Veränderung in mir Raum geben. Die Vergangenheit kann ich nicht einfach so vergessen oder ungeschehen machen. Aber sie hat heute keine Macht mehr über mich.
Nur durch diese Prinzipien, die ich auch dir auf achtsamkeitsretreat.de sowie durch Coachings, Workshops und Online-Kurse lehre, bin ich heute in der Lage, das Leben mit offenen Armen zu empfangen und allen Schwierigkeiten mit meiner eisernen Kriegernatur entgegentreten.Ich wünsche mir nichts mehr, als auch anderen Menschen diese unbändige emotionale Stabilität zu lehren, mit der selbst den schwierigsten Lebensumständen getrotzt werden kann. Um hinterher ein leuchtendes Beispiel für andere zu werden.
